我还开始(🏽)注重心(xīn )理健(jiàn )康。生理(lǐ )期带来的情绪(xù )(🍥)波动,有时会让我感到烦(fán )躁和低落,这时我会(huì )尝试(⏬)找朋友聊天(🏇),或者看一些轻(🐿)松的电影来放松心情(qíng )。渐渐地,我学会了用这些方式来(📞)调整自己的情绪,尽量做到生理期(qī )也能保(bǎo )持(chí )愉(yú )快(💞)的(de )心情。这(zhè )些小小的(de )改变,让我这段特殊的日子(zǐ )里,能够更加从容自信地(🐑)面对生活。
李修启 山东泉兴(xìng )水泥有(yǒu )限(xiàn )公司副总经理,高级工(gōng )程师(shī )、首席技师(shī )
“在2016年(nián )前(qián )后,我把户口(kǒu )从老家迁到典角,跟着爱人一起(qǐ )(🏓)守边(biān )护边。2018年(nián ),我把(bǎ )母(mǔ )亲也接(jiē )到了典角,和我们一起(🎴)生活。”婚后,罗启明在典角与全村乡亲(qīn )用(yòng )忠诚(chéng )和热(rè )爱,演(💛)绎(yì )着民(mín )族团结与(yǔ )守(🈸)边(biān )固边的动人(rén )故事(shì )。
马宏亮 中山市(shì )中智药业(yè )集团有限(xiàn )公司中药(yào )资源(yuán )开发与管理中心总监,制药高级工程师
在2日的比赛(🧔)中,单打2号种子、美国选手霍尔(ěr )特(tè )以6-4、6-3击败中国台北的许育修(🙇),首次在(zài )南沙跻身四(💦)强,这不(bú )但是他连续三(🌥)周击败对(duì )手,更报(bào )了去(qù )年在本站输(shū )给对手的一箭之仇,许(xǔ )育(🍩)修(🙋)则是连续两年在南沙止步八强(qiáng )。霍尔(ěr )特半(🙎)决赛的对手(🛺)是4号种子、2023年(nián )赛会冠军(jun1 )、法国选手阿特(tè )玛纳(nà )。
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