1 休息(xī )日久卧
5月1日,长江海事(shì )部(🌝)门工作人员在长江重庆段保障群众水上(💼)出行安全。长江海事局供图
气(qì )血不(😕)足:指甲颜色淡,没有(yǒu )光泽,指腹扁平、薄弱(🚦)。
看头发
你可能(néng )不是懒,而是气(🛎)血不足
坚持运动和从不运动的人,可(🕑)能一两天没差别,但时间一长身体多方面(⛸)差别(bié )却很明显!
泡脚时喜欢(huān )泡到满身(🔫)大汗,也是很伤气血的。气随津伤,津和汗是(🎏)同源的,如果出汗过(guò )多,津血随着外泄,气(📷)也会(huì )随着津液外泄,就容易造成气血不足。
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