假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认(rèn )为(😏),“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。
朱超敬和上三清小学结缘,是(shì )2019年一次偶(🉐)然的机会。学校的音(yīn )乐老师梁彦鹏购买了(le )一架电子琴需要调试,辗转找(zhǎo )到了朱超敬。
现在,每(⛑)周一次的音乐课,成了(le )朱老师和孩子们的双向奔赴。朱超敬说,这段美妙(miào )的音乐旅程,不会画上休止(🐱)符。
坚持运动和从(cóng )不运动的人,可能一两天没差别,但时间一长身体(tǐ )多方面差别却很明显!
(💼) 六(liù )年间,朱超敬风雨无阻,很少缺席,校长和梁彦鹏(péng )老师也曾劝过她,实在忙不过来就少来几次(⚪),但朱(zhū )超敬一直坚持了下来,对她来说,上三清小学也有(yǒu )一份特别的吸引力。
心肺功能好的人(🔹),患慢性(xìng )疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。
起(qǐ )初,朱超敬主要教孩子们识谱(pǔ )唱歌(😼),慢慢地,她觉得应该有更丰富的内容加入课(kè )堂。
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