剧情简介
(经济日报 记者(zhě ) 李思(🚷)雨) (🎼) 这样的“行业惯例”你认可么(me )？
在正常吃主食的基础上，提高膳(🔅)食质量才是关键。汇总研究(💧)发现，和(👖)(hé )高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品(pǐn )和高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传统(tǒ(🐊)ng )淀粉主(🔖)食、纳入全谷杂粮的主食(shí )、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠(mián )质量。
在(🐆)正常吃(⏭)主食的基础上，提高膳(shàn )食质量才是关键。汇总研究发(fā )现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量(💫)煎炸(zhà(👰) )食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃(chī )传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有(yǒ(🦕)u )丰富新(♉)鲜蔬果的膳食，更有利于(yú )睡眠质量。
原油市场方面，上周“欧佩(pèi )克+”将协商产量政策(🐅)的会议(😗)提前举行，商讨(tǎo )6月增产计划，叠加美国原油库(kù )存增加，引发市场对原油供应过剩的担忧，国(guó(🏣) )际油价(😋)承压下跌。上周国际油价创下3月底以(yǐ )来的最大单周跌幅，其中美油累计下跌7.5%，布(bù )油累计下跌(💺)8.34%。
三(🎀)、关注食品(pǐn )安全，绿色消费。消费者外出就餐时，首选(xuǎn )证件齐全、环境整洁、卫生条(💔)件好、(🎉)明厨亮(liàng )灶实施较好的餐饮单位就餐；在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤(lǔ )肉(🏆)、凉皮(🤬)凉面等高风险菜品时，注意食物感(gǎn )官性状和味道有无异常；用餐(🌚)前检查盘子、杯子等餐具(🧟)是否干(📲)净；选择炭火(huǒ )锅或炭火烤肉的餐厅时，注意用餐场所有无(wú )通风设施，感到身体不适(🏛)立即就(🧕)医。通过外(wài )卖平台订餐时，注意查看商户(hù )在外卖平台公示的相关证照，优先选择近距离(lí )、(🙌)评价好(🚘)、点餐量大的餐饮商户订餐；收到(dào )餐品后检查餐品包装及食安(🤮)封签是否完整；打开包装(🈚)后要检(🐟)查菜品色泽、味道等是否正常。适量点餐，剩餐打包带走，践行“光盘行动”。
一、关注质量安全(🔩)(quán )，谨慎消费。购物要注意质量(liàng )安全，通过正规渠道选购正规厂家生产的产品(pǐn )，注意查看产品(🍱)名称、(🐌)厂名厂址、规格型号(hào )、执行标准、使用说明书、产品质量检验(🐰)合(hé )格证明等信息，自觉抵(🅱)制“三无(🔝)”产品。如果购买家用电器等强制性认证产(chǎn )品，还要注意查看CCC标志和强制性认证信息。选购“五一(🤭)”上市的新绿茶作伴手礼时，“看闻捻品”四步教消费者辨识优(yōu )劣。一看：鲜嫩匀整，银毫密布为宜(🌩)，色黄(huá(🏿)ng )枯暗为劣；二闻：清香纯正为宜，烟、焦、霉、酸、馊为劣；三捻(🌓)：干燥易碎为宜，潮软为劣(🥖)；四品(🕢)：叶芽舒展，汤色(sè )清澄、清香扑鼻，品之鲜甘醇厚为宜；味淡(dàn )薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩(🍿)，汤色暗浑闷黄，香气低沉，则可能是陈茶。
- 少吃主食不等于能变瘦
猜你喜欢
《小诗的公交车日记 半煤化工》常见问题
其他周榜单
