在所有可(kě )能导致“早醒”的原因中,有一个(gè )原因最值得花(huā )精(jīng )力去讨(tǎo )论(lùn )——心理精神困(🗼)境,比如焦(🎾)虑(lǜ ),还有抑郁。这是因为:和身体疾病相比,精神(shén )困境(jìng )会(huì )更加隐蔽(💆),被误(🥄)解的范围和程(🕌)度更(gèng )深,背负的(de )“耻辱感”也更多……事实上(shàng ),早醒(xǐng )本身也是抑郁(🚣)状态的经典症状(zhuàng )之(zhī )一[1]。如果你的(de )“早醒”已经影响(✋)到了(le )白天的状(🌞)态(tài ),导致白天情绪(xù )低落,精(⛏)力减退,建议启动“抑郁”筛查。同时,再(zài )问自己一个问题——你(nǐ )如何看待(dài )早醒和(hé )白天(tiān )状态的关(🐾)系?
在接(🃏)受《中国新闻周刊》采访时(🙎),王虎纹正(zhèng )在计(jì )划(huá )与汕头澄海的一家(jiā )玩具工厂合作(zuò ),为新(xīn )工(gōng )厂设计研学线路。这家工厂已经落(🌸)成,所有生产、仓储环(😳)节完全实现自动(dòng )化,有条件接待(dài )观(❓)光(guāng )。工厂老板愿意投入(rù )改造开(kāi )放工(gōng )厂,毕(bì )竟(jìng )学生群体是(shì )玩具的目标客(kè )户,围绕玩(wán )(⛅)具的研学,对学生有天(tiān )然的吸引力,也(yě )有利于品牌宣传。
黄剑 海南海峡航运(yùn )股份有限(xiàn )公司副总经理,高级船长
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