剧情简介
朱超敬：我觉得我可以满足他(🏮)们童年对音乐的向(xiàng )往。我是这样想的，最起码能认识一些谱(pǔ )子，比如弹琴(🏘)，简单的歌都能弹。我是专业的老师，但(🍴)是你(nǐ )不一定能走专业的路(lù )，但是最(🥗)起码农村的孩子在童年，能接触到这(🍪)些事情，我觉得就挺好的。
建(jiàn )议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的(🌠)事情。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经(🐳)(jīng )当令，胃中空，不利(lì )于养气血。
朱超敬：我觉得每个星期来就教一首(🎖)歌，也没有太大的意义，我(wǒ )想能不能(🤥)给孩子们捐(juān )一点乐器。二十个非洲鼓(🐿)，一架钢琴，刚开始就是非洲鼓和钢琴(📰)，我们就开始上(shàng )课了。
“一夕不(bú )卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉(🕗)，对身体的损伤(shāng )100天都补不回来。所以(🌃)(yǐ )，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更(⤵)耗气血(xuè )，中医讲“久视伤血(xuè )”，熬夜刷(🔉)手机消耗的不只是电量，还有你的气血(🥅)。此外，熬夜看手机还容易诱(yòu )发青光(😢)眼。
一段(duàn )彼此成就的音乐奇缘(🏯)
想要保持气血充足、提高免疫力(🕣)，建议做到：“起居有(yǒu )常、饮食有节(💼)、运动有度、情志有衡”。做好这“三个一”，帮你把气血补回来(lái )↓↓
差别(🙁)能有多(duō )大？
后来，朱超敬成了(👯)音乐培训老师，她清楚地知道，很多孩子都像年少的(de )自己一样，喜欢音乐(lè )。第(🦂)一次给上三清小学的孩子们上完课(🆗)后，朱超敬的脑海里(lǐ )总会浮现当时的(📢)情景(jǐng )，她便和家人商量，决定要定期(😌)给孩子们上课。2019年5月，在征得学校同意后，朱超(chāo )敬开始了自己的支教(jiāo )之路(🌖)。
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