剧情简介
选择合适的时间和强度(dù )运(📎)动
立夏以后，天(tiān )气渐热，运动需(🐵)适当，不可剧烈运动。应选择(zé )散步、慢跑、打太极拳(quán )等慢节奏的有氧运动，时间不宜(📂)超过1小时。除此之外，夏季运动健身(🥑)还要注意什么？
《九龙城寨之围城》成为本届香(🛑)港电影金像奖最大赢(yíng )家，除最佳导(🕡)演外，亦(yì )包揽最佳电影、最佳剪(jiǎn )接、最佳摄影(🙈)、最佳动(dòng )作设计等8项大奖。(完) (🎶) 奥斯卡运城5月4日电(diàn ) 题：流动在(🏁)绛州古城里(lǐ )的“亲子家庭”志愿红
明天(5月5日)是(🔀)二十四节气中的立夏，自此就进入了(💖)夏天。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心(🛷)气相通”，顺(shùn )时养生，立夏之后更要(yà(💄)o )注意“养心”。
作(zuò )者 时文枝
科技的助(zhù )力让干农活儿变得更轻(qīng )松。记者又变身(🌆)成了田(tián )里的“赛博”农民，技术团队介(📚)绍，这些正在测试的外骨骼装备，可以帮助我们提升(✌)70%的腿部力量，降低30%的身体能耗，甚至还(📵)可以降低30公斤的背部负重。繁重的工作或者(zhě )长途(💲)跋涉轻松了不少。
“没想到在景区(🌛)就(jiù )能免费体验地道的非遗(yí )美食。”“五一”假期(qī )，来自四川德阳的游客(kè )李晓宁一家走(📀)进宁夏固原市隆德县老巷子古村落(🗄)民俗文化旅游区，便被“百味暖锅开锅宴”活动吸引，品(✌)尝到有“天下第一暖锅”之称的非遗美(🔬)食——隆德暖锅。
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