剧情简介
立夏以后，天(🖤)气渐热，运动(dòng )需适当，不可剧(jù )烈运(🔯)动。应选择(zé )散步、慢跑、打(dǎ )太极(🧦)拳等慢节奏(zòu )的有氧运动，时(shí )间不(📸)宜超过1小时。除此之外，夏季运动健(🤤)身还要注意什么？
甜瓜：立夏时节的清爽甜香
天气热，喝冰镇啤酒能解暑，是真的吗？
2月27日，河南安阳(🤪)博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓(👷)出土(tǔ )文物展”围屏石(shí )棺床正在展(🦁)出。 王宇 摄
本(běn )场比赛一改第(✍)一(yī )场的对阵风格，双方在前三局虽(🏋)然有安打，但都未能下分，比赛成为投(⛺)手之间的较量。南工大美津浓投手孙悦、辽宁蓝鲨投手魏语辰相较第一场比赛状态均有所回升，两队在前三局僵持(📢)不下。
5局下半，老将鲁莹延(yán )续第(🌘)一场状态，再次打出本垒打(dǎ )，帮助辽(🔅)宁蓝鲨(shā )再下一分。接着(zhe )，于悦桐一记(❓)右(yòu )外场方向的深远(yuǎn )安打，将一垒(🕕)跑垒员王舒瑶送回本垒。辽宁蓝鲨3比(♈)0领先。
中国工程院院士 张伯礼：这也是个误区。天气热，喝一点冰镇啤酒不是(🦐)不可以，但是不能大量喝，不能经常喝(💙)，尤其大量喝对人是有伤害的(de )。啤酒里(💗)面含有(yǒu )酒精，它也是高(gāo )热量的，喝(❤)完啤(pí )酒后往往口腔更(gèng )干，浑身有(🥫)热乎(hū )乎的感觉，并不觉得清爽。同时(🥔)喝冰镇啤酒对消化系统也不好，所以长期大量饮用冰镇啤酒对人是有害的。
运动后洗冷水澡既可降温，也能健体(🏘)强身，这样做对吗？
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