剧情简介
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舞(wǔ )台上绽放的梦想
，智能(🦏)手(🖼)机及其应用程序已经成为人们生活中不可或(🥂)缺(💡)的一部(bù )分。过度使用这些(xiē )应用，尤其是夜间，可能对我们的健康和睡眠质量造成负面(miàn )影响。“蓝光(🏹)”的辐射是造成这一问题的主要原(yuán )因之一。许(✨)多(🥤)手机(jī )屏幕发出的光线会抑制褪黑激素的分泌，这种激素调节睡眠(mián )-觉醒周期中起着至(zhì )关重要(🏢)的(🍈)作用。晚上使用手机，尤其是社交媒体或视频流(👅)媒(🔉)(méi )体等应用，可能导致我们的大脑难以进入“休息”状态，影响睡眠质量。夜间(jiān )使用应用还往往导致注(🥜)意力分散，影响我们早上(shàng )起床的精神状态。，夜(🔁)间(🔀)禁用某些应用，可以帮助我们更好地休息与恢复精力(lì )。
一个11岁的女 rappr，我(wǒ )很清楚这个行业对我的期(🔈)待(🎓)和怀疑。很多人眼中，少女的身(shēn )份似乎与说唱(☔)不相符，他们认为这是一项更多由男性主导的艺术。但我想告诉(sù )大家，打破偏见，展示真实的自己，绝不(🌧)是只有(yǒu )男孩的特权。我坚(jiān )持自己的风格，骄(🤔)傲(🕑)地展现女性力量。我希望我的音乐，让(ràng )更多小女孩明白，她们同样可以这个领域中崭露头角。
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