来源:人民日报 【来自国新办新闻发布会的报道】
现在,每周一次的音乐课,成了朱(🌀)老师(shī(🚹) )和孩子(🔀)们的双向奔赴。朱超敬说,这段美妙的音(yīn )乐旅程,不会画上休止符。
今年“五一”假期,长江干线沿江群众出行需(xū )求旺盛,水上旅游(🍓)、观光(😲)、文(wé(🚱)n )体活动增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜游持续火热,辖区客(kè )运量再创新高。5月2日、3日、4日(rì ),连续3天(💞)长江水(🗄)上客运(🕒)总量超过30万人次;5月3日出(chū )行人数达到顶峰,超过36万人次(cì )。
你可能不是懒,而是气血不足
“一夕(xī )不卧,百日不复”,意思是如(😲)(rú )果一(🈹)晚上不(👾)睡觉,对(♌)身体的损伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对(duì )气血的亏欠。而熬夜刷手机更(gèng )耗气血,中医讲“久视伤(💫)血”,熬夜(🖕)刷手机(🐌)消耗(hào )的不只是电量,还有你的气血(xuè )。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
在(zài )他的构想中,森林徒步、康养理疗、研学体验等新业(🔭)态将与(🎭)中药材(⬆)种植形成良(liáng )性互动,用文旅产业反哺农业基础投入,构建可(kě )持续的共富生态。
坚持运(yùn )动和从不运动的人,可能一两天没差(🛡)别,但时(💨)间(jiān )一(🚒)长身体多方面差别却很明显(xiǎn )!
看手指
“问君能有几多愁?恰似一江(jiāng )春水向东流。”南唐末代君主李煜的词作堪称千古绝唱,他从(🕚)一代帝(📫)王沦为(🍀)阶(jiē )下囚的跌宕命运令人唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传奇人生为主线展开(kāi ),剧中既有宫廷权谋的紧张激烈,又有才子佳人(ré(💓)n )的缠绵(😱)悱恻,是(😠)粤剧舞台上久(jiǔ )演不衰的经典之作。
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