剧情简介
看似休息实(shí )则伤气血的行为
长期饮食(shí )不节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化(huà )，不利于气血生成(📉)。
2023年下半年，蒋某在社交平台上开设店铺，主营日化、防晒用品等，但生意惨淡。
气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩(sè )、两眼呆滞。
泡脚时喜欢(huān )泡到满身大汗，也是很伤气血(xuè )的。气随津伤，津和汗是同源(yuán )的，如果出汗过多，津血随着(zhe )外泄，气也会随着津液外泄，就容易造成(🆑)气血不足。
杭州临安昌化镇联盟村的文旅项目。(受访者 供图)
建议：泡脚水温最好在(zài )40℃左右，并且泡脚时间不宜过(guò )长，尽量控制在20分钟以内，微(wēi )微出汗即可。
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