4 饮酒过度
杭(háng )州临安昌化镇千亩山林。(受(⛪)访者 供图)
在川日资企业(yè )恳谈会现场。 四川(chuān )省贸(🤜)促会 供图
走进中药材种植基地,工人们正熟练(liàn )地施(💽)肥、挖(🈴)排水沟。“在这里每年能挣五六万元,像我这样年纪大了,在家(🚷)(jiā )门口就能挣到钱,知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉记(jì )者(🚥)。
2025年4月,南方(fāng )医科大学公共卫生学院的研究人员在《美(🥌)国心脏协会杂(zá )志》上发表的一篇研(yán )究指出,无需每天都(🈹)保持自律运动,仅周末 2 天完成指南(nán )推荐的运动量(每周150-300 分(🚕)(fèn )钟中(🦕)等强度运动),在降低全因、心血管、癌症等死亡风(🚠)(fēng )险方(🚙)面,与规律运动具有相似的效果。
坚持运动和从不运动(🎠)的人,可能(néng )一两天没差别,但时间一长身体多方面差别却(😚)很明显!
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