剧情简介
还是加(jiā )速衰老的催化(😢)剂？
中医(😠)有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例(lì )组成，其中当归补(🐈)血活血，黄(huáng )芪(🛅)益气以生血，适用于气血两(liǎng )虚的人群。
气血不足：指甲颜色淡，没有光(🛄)泽，指腹扁平、(😄)薄(báo )弱。
“一夕不卧，百日不(bú )复”，意思是如果一晚上不睡(shuì )觉，对身体的损伤100天都补不回(🐃)来。所以，别指望(📃)熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医(yī )讲“久视伤(📁)血”，熬夜刷手机(🎥)(jī )消耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发(fā )青光眼(😆)。
其实是在(🕋)损耗气(qì )血运行
而对朱超敬来说，这一路上是工作之余的小小放松，是回娘家的点点(📂)温暖。歌声里，孩(🌃)子们的一张张笑脸，课堂外(wài )，大家的一次次关心，也成了(le )她每周一次的期待。小时候为(wéi )了(🏬)自己的音乐梦(🚥)想，朱超敬不嫌苦累，背着琴往城里去，如今，为(wéi )了点亮更多孩子们的音乐梦(📟)，她又不辞辛苦(👡)，带着乐器往乡(🏄)(xiāng )下跑。就像她说的那样，这段(duàn )双向奔赴的音乐奇缘，本身就是一部彼此成(👠)就的动人乐章(📵)。
气(qì )血不足：头发干枯、掉发、发(fā )黄、发白、开叉。
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