“一夕不卧,百日不(🎤)复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补(🔣)不回来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥(🗻)补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲(jiǎ(🐓)ng )“久视伤血”,熬夜刷手机消耗(hào )的不只是电量,还有你(⛪)的气血。此外,熬夜看手(shǒu )机还容易诱发青光(♎)眼。
(✌)其实是在损耗气血运行
朱超敬每次来(🍆)上课,都会带一些糖果分给孩子们,大家亲切地称她(📚)糖果老师。慢慢地,朱超敬成了孩子们无话不谈的大(🌆)朋友。
本报通讯员 赵明(míng )
旅客在昆明(míng )机(🧤)场口岸排队候(hòu )检。昆明边检站(zhàn ) 供图
一碗汤(🤠)(tāng ):当归补血蛋花汤
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