差别(👇)能有多大?
2024年(💦)10月,朱超敬因为(wéi )生病住院,两周没去上课,再见到大家时,很多孩子都(dōu )掉了眼泪。这份被需(xū )要、被珍惜的感觉,正是她一直坚持的最大动力。
一个多小时的路程,朱超敬已经跑了几百趟,午饭后,她的(❓)音乐课开始了。
(🥨)据了解,大阪世博会(🎉)中国馆四川活动周(🐌)于本月28日至30日举行(💙),其间举办开(kāi )幕式(🚞)、经贸展览、推介洽谈、文旅展演、城市推介等系(xì )列活动,推动四川与(yǔ )日本深化经贸、科技、文化、友城等各领域交流合作。28日在成都举办的恳谈(tán )会以四川活动周为契机,更进一步推动双边(🔞)经贸投资合(hé )作。
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4月30日,庆祝(😰)大会上方阵(zhèn )表演(🚡)。黄兴鸿 摄
所以,先运动起来最重要!也许一(yī )天、两天看不到变化(huà ),但积年累月地坚持下去,你一定会拥有更健康的身体(tǐ ),更愉悦的心情,更(gèng )强大的精神。
建议:休息日尽量不要一直躺着,适(🐗)(shì )当站起来活动活(🙀)动。平时也不要久坐(🐏),连续静坐不要超过(🏄)50分钟,中途可以站(zhà(🐄)n )起来接杯水,活动活(🚩)动身体。
后来,朱(🆚)超敬成了音(yīn )乐培训老师,她清楚(chǔ )地知道,很多孩子都像年少的自己一样,喜欢音乐。第(dì )一次给上三清小学的(de )孩子们上完课后,朱超敬的脑海里总会浮现当时的情景(jǐng ),她便和家人商量,决定要定期给(💀)孩子们上课。2019年5月,在(💯)征得学校同意后,朱(💥)超敬开始了自己的(🛣)支教之路。
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