判断是否患有颈椎病,有几个自(zì )测方法。一是判断颈部是否出现(xiàn )僵硬及(😴)疼痛。如早上起床时感觉(jiào )脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍(📿)微活动还会伴随疼痛(🌤)。二是判(pàn )断上肢是否出现酸麻无力。如果(guǒ )颈椎病变压迫(⬆)到了神经根,就会导致(🐼)上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手(🏊)臂一直放射到手指,让你感(gǎn )觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳(wěn )。三是判断是否出(🙈)现头晕头痛的(de )症状。头晕发生在突然转头、抬(tái )头或低头(🔝)时,感觉天旋地转,身(shē(🍰)n )体站立不稳,严重时可能会摔倒(dǎo )。头痛多发在枕部、顶部(💯)或颞部,有跳痛、胀痛(😈)、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能会对我们的视力(😰)、睡眠和精神(shén )状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
马(🍮)(mǎ )修曾在中国学习中医十余年,如(rú )今在法国、瑞士多家(🍧)中医诊所坐(zuò )诊,“想要(🦎)真正领悟脏腑经络、阴阳五行等中医学说的精髓并非易(🌕)事。孩子常常看到我练(🍎)习针灸手法、研磨药材,耳濡目染下,他们也逐渐对中医产(🚶)生了(le )浓厚兴趣。这些来自遥远东方的(de )草药,正成为连接不同文明的奇(qí )妙纽带。”
(🎎) 在嘉善、扬州等(děng )长三角地区,上海大学通过统战(zhàn )搭(🌒)台,在科技、人才、教(👠)育、文(wén )化艺术、乡村振兴等方面与当地(dì )深入开展全(🗻)方位交流和产学研合(🎈)作,打造校地合作新模式。“高校的统战工作一定要走出(chū )去(🎑),不仅要走向所在的城市、走(zǒu )向社会,还要走向国家战略(📶)的中(zhōng )心。”谭婷说道。
(🔚) 种木耳,用科技唤醒土地的力量
若剔(tī )除食品和能(💦)源价格因素,菲律宾(bī(💼)n )4月核心通胀率为2.2%,与上月持平,但低于去年同期的3.2%。
在贵(🛸)州贵阳,假期期间,又名(🍌)“红飘带”的贵州长征文化数字艺术馆,迎来各地游客。作为长(🐸)征(zhēng )国家文化公园贵州段重点项目,“红飘带”运用AI虚拟交互(😯)、全息(xī )影像等手段(🦄),数字化再现长征之(zhī )路,为游客打造了身临其境的沉(chén )浸(😟)式体验。
活动现场(🔜)。贵旅(lǚ )集团供图
綦江区纪委监委深入开展“清风护企(🏡)·监督护航营商环境”专项行动,出台《关于发挥纪检监察机关职能作(zuò )用服务保(🧟)障优化营商环境十条措(cuò )施》。“近3年来,我们查处损害(hài )营商(💽)环境作风和腐败问题(🤶)51件,立(lì )案、处分37人,助推营商环境持续(xù )提升。”綦江区纪委(🐄)常务副书记(jì )、区监(🧢)委副主任何顺伟说。
綦江区纪委监委深入开展“清风护(🚶)企·监督护航营商环境”专项行动,出台《关于发挥纪(jì )检监察机关职能作用服务(🦖)保障优(yōu )化营商环境十条措施》。“近3年(nián )来,我们查处损害营(🤑)商环境作风(fēng )和腐败(🐕)问题51件,立案、处分37人,助推营商环境持续提升。”綦江(jiāng )区纪(⏪)委常务副书记、区监(🍩)委副主任何顺伟说。
制傣纸,融合古老技艺与现代科技(🧕)
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