(🖼)中医有一个有名的补血方——当归补血汤,由黄芪和当归两味(🦋)药以5:1的比例(lì )组成,其(🦇)中当归补血活血(xuè ),黄芪益气以生血,适用(yòng )于气血两虚的人群。
没有谁比青年更(🗓)愿意、更善于创新创(📚)造。平均年龄不(bú )到30岁的青年突击队,自主(zhǔ )研发的“天枢”大模型,已成为化工领域“创新(🚛)风向标”;平均年龄28岁(😃)的中国航信“技术极客”,研发的“千穰”大模型,让航(háng )班预测准确率(🕶)提升40%,智能(néng )客服响应(🏦)速度提高3倍,每(měi )年为行业节省超亿元成本。从基础研究到应用转化,创新力十足的青(🐳)年,正在(zài )挑大梁、担(❎)重任。这份奋(fèn )发有为、敢做先锋的精气(qì )神,正化为源源不断的朝气锐气,展现在时(🍍)代进步发展的方方面(💜)面。
如今的李萌,闲暇之余会为群(qún )众砌花台、栽花架,还会(👓)(huì )去养老院义务服务(😞)。“能(néng )做一些力所能及的事情,能帮助更多群众,我觉得就是劳模精神在群众心中最(zuì(⏮) )好的诠释。”她说。
建(🚄)议:休息日尽量不要一(yī )直躺着,适当站起来活动(dòng )活动。平时也不要久坐,连续静坐(🛵)不要超过50分钟,中途可(🕟)以站起来接杯水,活(huó )动活动身体。
2 熬夜玩(wán )手机
工人(🆚)在中药材种(zhǒng )植基地(🀄)施肥。(受访者 供图)
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