5月(yuè )3日,“芮吉塔”号国际邮轮挂靠大连港。(无人机照片) 张翰真 摄
图片来源:中国垒球协会微信公众号
进(🛠)入立夏后,作息应适当调(🐆)整,宜晚睡早起,中(zhōng )午适(🥘)当午睡,以助消除疲(pí )劳(🐙),养足心气;日常应尽(jì(🌃)n )量保持心态平和、精神(🤾)放(fàng )松,静养身心才能更(🛅)好地(dì )养护心气。
中国工程(chéng )院院士 张伯礼:不对,往往运动以后我们大量出汗,这种情况属于阳气外泄,如果这时洗冷水澡,毛孔紧急闭塞,人体内积(🌸)热排不出来,体表血液循(🌟)环血管(guǎn )闭塞收缩,造成(🎬)供血障碍(ài ),脑袋眩晕。个(👋)别情况大(dà )汗后冷水一(🌞)激,产生休克(kè )。所以应该(🕞)运动以后让汗(hàn )出一会儿,然后用温水洗(xǐ )澡,解乏又健身。
从文物展到数字化展览,风格不同的展览满足了不同层次观众的需求。“五一”期间,辽博展出的展览包括《简述中国—(🔆)—甘肃出土(tǔ )汉简精品(📌)展》《漫步美中(zhōng )——古罗(🕺)马时期女性主题(tí )文物(🍒)展》以及《唐宋风华(huá )——(😎)数字画境中的艺术世(shì(🦋) )界》等。
当立夏的微(wēi )风吹过大江南北,杨梅便(biàn )开始悄然成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干……都为这个季节带来一抹独特的酸甜滋味。
立夏后,气温逐渐升高,紫(⚽)外(wài )线也较强。因此,运动(♈)时(shí )间最好选择在清晨(🔪)或傍晚(wǎn )、选择不剧烈(🚭)的运动。这(zhè )样可以避免(💗)强紫外线对皮(pí )肤和身(🔺)体造成损害,同时(shí )减少中暑的风险。
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