“让年轻人(🔏)走(zǒu )出家门,参与社(🚚)区文化活动。”带着这(🚕)样简单的初衷,一场(💡)关于青春的变革在萧山区北干街道天悦社区悄然发生。
每(měi )个人的代谢能力不同,体力活动(dòng )量不同,没有必要严格攀比。吃(chī )到身体感觉舒服,白天精神饱满(mǎn ),夜里睡得踏实的(🔲)程度就可以了(le )。
(🈶)每个人的代谢能力(🗓)不同,体力活动量不(🖌)同,没有必要严格(gé(⛺) )攀比。吃到身体感觉(🌚)舒服,白天精神饱满,夜里睡得踏实的程度就可以了。
- 少吃主食(shí )不等于能变瘦
“饭搭子、健(jiàn )身搭子、演唱会搭子……让身边(biān )的陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希望通过研学、青年夜校等(📄)(děng )一系列社群活动(🔂),鼓励年轻人走(zǒu )出(🍓)家门,以兴趣为媒介(🍢)与志同道(dào )合的人(🕦)相遇。在她看来,文化(📁)活动的意义,就是让年轻人从“点赞之交”变成“并肩之友”。
“年轻人喜欢养生?那(nà )就引入八段锦;他们热衷养宠物(wù ),我们就办宠物瑜伽。”诸多富(fù )有创意的活动方案也让邵菲意识(🔗)(shí )到,青年文化工作(💂)既需要引领,也需要(🌇)倾听。
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