剧情简介
判断(🈚)是否患有颈(jǐng )椎(🕘)病，有几个自测方(🏢)法。一(yī )是判断颈(🏂)部是否出现僵硬(🚴)及疼痛。如早上起(😽)床时感觉脖子(zǐ(🏃) )转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神(shén )经根，就会导致上肢出现放(fàng )射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射(shè )到手指，让你(🌽)感觉手臂酸麻(má(🎻) )无力，拿东西都不(🤼)稳。三是判断是否(🙀)出现头晕头痛的(📦)症状(zhuàng )。头晕发生(🥓)在突然转头、抬(tái )头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛(tòng )、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还可(🍼)能会对我们的视(shì )力、睡眠和精神状态产生(🎴)影(yǐng )响，甚至引发(🔃)焦虑、抑郁、烦(🦏)躁等情绪问题。
(🚣) 在村里(lǐ )的研(🚖)学基地，10多名小学(🚿)生围(wéi )在傣族传统手工造纸技艺非遗传承人玉康坎身边，好奇地观察傣纸制作。纸框轻轻摇(yáo )晃，纸浆均匀分布，在玉康(kāng )坎手把手传授下，孩子们小心翼翼地尝试捞纸。这样的场(chǎng )景，每周都会在曼召村上演(yǎn )。“看到(🥝)传统技艺在孩子(🐉)们手中延续，我觉(😃)得一切付出都(dō(📊)u )值得。”玉康坎笑着(🤙)说。
90年出生的(🎠)赵华颖，是一名旅游分公司的业务经理，记者见到她时，她正和同事准备(bèi )开晨会。在旅游列车出发前(qián )，同事间互相叮嘱随团事项，是每趟列车开行前都要做的(de )工作。从业12年，她跟着旅游(yóu )列车陪着银发旅客去过很多(👒)地方。这个五一假(🐢)期，她也越(yuè )发忙(🔡)碌起来。
在安(😿)徽黄(huáng )山，当地将(🔤)徽派古建与非遗(🌰)鱼灯相互融合，数十盏色彩艳丽的鱼灯在青石板巷与水系(xì )之间流转游弋，宛如一尾尾(wěi )灵动的锦鲤穿梭于水墨画卷之中。游客除了现场观赏非(fēi )遗(yí )鱼灯表演，也可以手举小巧(qiǎo )灵动的鱼灯加入鱼灯巡游队伍(🌮)，共同形成“百鱼绕(😚)村”的(de )壮观场景。
(💇) 制傣纸，融(róng )合(🐩)古老技艺与现代(🎴)科技
这个五(💕)一假期，变装旅拍，成为众多游客的热门选择。吉(jí )林延吉朝鲜族民俗园这两天(tiān )迎来客流高峰，穿上具有民当地族特色的服装，不仅让游(yóu )客们体验到了朝鲜族的民族(zú )风情，也成了当地旅游的一大特色。
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