虽然长跑和马拉(⛱)松都属于(🐖)耐力运(yùn )动,但两者有显著的不同。从距(jù(😂) )离上看,马拉松的标准距离为42.195公(🔮)里(lǐ ),而长跑一般是指跑5公里、10公里或(huò )20公里。马拉(🦀)松是一场持久的挑战,要求跑者在数小时(🐞)内保持稳定的运动状态,需要更高的耐力储备和体力支持。相对于马拉松来说,长跑(👳)赛程较短(duǎn ),对跑者的体能要求较低。所以(🈳),能长跑并(🐱)不意味着能跑马拉松。
5月2日,江苏盐城(🍢),民众在中国(guó )海盐博物馆内参(⛷)观。该博物馆从新(xīn )石器时代的陶制煎盐器具到全(🔀)息投影复原的范公堤工程,千百年来制盐(🕎)技艺演进脉络清晰可循,吸引民众前来品(pǐn )读盐文化。中新社记者 泱波 摄 坐(⛅)落于新疆乌鲁木齐市天山区的(de )大巴扎,是(🌄)集文化、(🌰)商贸、美食(shí )、文创等于一体的景区,被(🍝)誉为“新疆之窗”,是新疆旅游业的(👠)一张(zhāng )亮丽名片。
据悉,乌鲁木齐大巴扎景区综(⏫)合服务中心常态化开展“民族团(tuán )结一家(🚮)亲”和民族团结联谊活动,让各族群众在联谊交友、观光体验(yàn )中交融。
在广东(👐)徐闻的菠萝地(dì )里,农户们忙着采摘、搬(🍮)运。现(xiàn )场(⏬)不少采购商在看过菠萝品质后直(zhí )接下(🧙)单,田间地头化身为“卖场”,大批的鲜果即刻就运往全国各地。
大巴扎景区现有1000多(👵)家商户,经营者有(yǒu )汉族、维吾尔族、回(🌏)族、哈萨克族(zú )、蒙古族、柯尔克孜族等16个民族。“我们积极创造各民族互嵌发展(🕥)的(de )商业环境,通过创新消费场景,提升就业服务等,使(🤪)各族群众享受(shòu )到了旅游红利。”白昀剑说(🔵)。
近期有发热、感冒、感染等身体不适症状的人,也应避免长跑。当人的免疫力(🎹)(lì )和体力处于较低水平时,长跑可能(néng )会(📵)加重病情,甚至引发病毒性心肌(jī )炎。这类人群可在病情恢复后再运动。
监测数(🎲)据显示,今年广(guǎng )东荔枝来花早,成花率高,有很大(dà(😅) )概率将迎来荔枝的大年。而对于种植户来(🍞)说,这个消息却让他们喜忧参半,喜的是荔枝可能高产,忧的是如何通(tōng )过科学管理(📆)来保证荔枝的品质。
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