剧情简介
中国青年报(ID：zqbcyol 整理：陈茜)
有严重膝关节炎或有急性关节损伤的人。人跑步时，关节承受较大的冲击，会加剧关节损伤。例如(rú )，膝关节半月板损伤患者在长跑过程(chéng )中，病变部位会反复受到刺激，这会(huì )阻碍病情恢复，甚至加重病情。
(♉)体(⏭)验(📶)持(♓)续(📜)升(➕)级
在充满闽南风情的(de )古厝街巷里拍一组美美的“娘惹”照(zhào )，坐在百年榕树下的咖啡馆品尝独特(tè )的南洋咖啡，步入沿街市集寻一份侨乡风味美食……行走在梧(wú )林，只见天南海北的游客熙熙攘攘，沉浸式感受娘惹文化风潮，体验文化(huà )交融的魅力。
在门诊，我也经常(cháng )遇到热爱(🤳)跑(👪)步(💾)的(🕘)患(📘)者(🐒)问(🎵)：“大夫，我(wǒ )能跑步吗？”下面就从安全的角度出(chū )发，先来说说哪些人不适合长跑。也(yě )有的人经常跑个5公里或者10公里，对马拉松跃跃欲试。那能长跑就能跑马拉松吗？
多年来，一代(dài )代运动员在马进的带领下成长起来，又薪火相传。墨西哥首位男子跳水世(shì )界冠军帕切科曾师从马(🛄)进(🌮)，如(🅿)今(🔖)已(🦌)经(📑)(jīng )成为墨西哥全国体育运动委员会主任(rèn )。
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