剧情简介
判断是否患有颈椎病，有(👄)几个自测方法(🌴)。一是判断(duàn )颈(🤪)部是否出现僵(🈁)硬及疼痛。如早(🤒)上起床时(shí )感(🧒)觉脖子转动不灵活，僵(jiāng )硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是(shì )判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会(huì )导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉(♑)手臂酸麻无力(🎆)，拿东西都不稳(🚆)。三是判断是否(🌵)出现头晕头(tó(🦆)u )痛的症状。头晕(💯)发生在突(tū )然转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部(bù )，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外(wài )，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚(📕)(shèn )至引发焦虑(📌)、抑郁、烦躁(♌)等情绪问题。
(💉) 近年来，注重(🚌)“慢旅行(háng )”的老(🚳)年人，逐渐成为旅游出行的“主力(lì )军”，“银发经济”“银发列车”也成为(wéi )热词。 五一假期，银发族(zú )们也背起行囊，踏上旅途。大江南北，一(yī )列列满载银发族的旅游专列纷纷启程，在山河慢旅中，驶向“诗和(hé )远方”。
数据显示，菲律宾4月通(🀄)胀率(lǜ )较3月的(💨)1.8%有所下降，与去(🍠)年(nián )同期相比(🥤)亦下降2.4个百分(🌒)点。今年前4个月(🎵)，菲律宾平均通(🏺)胀率为2.0%。
领略非遗魅力(lì )
云南西双版纳非遗传(chuán )承人玉康坎——
2023年12月，依托“心桥工(gōng )程”，北京化工大学党委统战部获第九届“首都民族团结进步先进(jìn )集体”称号。2024年1月，“心桥工程”入选北(běi )京市委教育(🐼)工作委员会组(🚂)织遴选的“新时(🕝)代北京高校统(🍂)战工作示范(fà(🗺)n )项目”。
总台(🚱)记者 濮佳怡：(🎴)从起凤桥(qiáo )边上岸，一定要去品尝下(xià )本地特色的猪头肉面，这也是很多潞村人(rén )心中“乡愁的味道”。一勺猪油、一点食盐加上煮沸的面条，最后(hòu )再铺上地道的猪头肉，一口下去，是满满(mǎn )的幸福感。
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