一碗汤:当归(guī )补血蛋花汤
5月3日(rì ),游演队伍展现多彩民族风情(qíng )。当日,云南省临沧市沧源(🍈)佤族(🗓)自治(🕊)县举(👢)行2025年(🎁)佤族(💜)(zú )司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展示(shì )当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴(xián ) 摄 奥斯卡普洱5月5日电 (罗耕)5月1日至5日,第十九(jiǔ )届孟连娜允神鱼节举行。在此期间,中缅边境勐啊(ā )口岸共验放出入境旅客25468人次,同比上升65.34%,其中共9375名缅甸游客经(🍞)该口(💓)岸前(🧘)来参(💌)加活(🍺)(huó )动(🚣)、探(🚡)亲、购物等。
本报记者 阮占江 帅标
“一夕不卧,百日不复”,意思是如果一晚上不(bú )睡觉,对身体的损伤100天都补不回来。所以,别指望(wàng )熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而(ér )熬夜刷手机更耗气血,中医讲(jiǎng )“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还(hái )有你(⭕)的气(🖼)血。此(☔)外,熬(😧)夜看(🖖)手机(🚗)还容易诱发青光眼(yǎn )。
生活中很多不经意的习惯
一碗汤:当归(guī )补血蛋花汤
中医有一个有名的补血方——当归(guī )补血汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中(zhōng )当归补血活血,黄芪益气以生(shēng )血,适用于气血两虚的人群。
4 坚持运动的人,大脑认知更好(🍾)
(👈)“当时(👠)我便(🏬)说,‘(🚖)您放(♏)心,孩子(zǐ )的求学路我们来帮助’!就这样,这条路我们帮助(zhù )小女孩走了11年。这个小女孩后来成为复旦大学首位(wèi )盲人研究生,现在已经是一名教师。”高煜感慨中(zhōng )透出欣慰。
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