西瓜:夏日解(🏭)暑(🤷)的“C位担当”
立夏以后,天气渐热(rè ),运动(dòng )需适当,不可剧(😺)烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运(🚜)动(👯),时间不(bú )宜超过(guò )1小时。除此之外,夏季运动健身还要注(😴)意什么?
中国工程院院士 张伯礼:夏天酷热,所以容(ró(🤞)ng )易出很多的汗,汗为心之液,出汗过多了,可能出现心悸,心律(🛏)不(😮)齐等状况。同时夏(xià )天炎热(rè ),很多人烦躁、心神不安,影响(🏀)睡眠,甚至产生了焦虑等情绪问题,这些都归属于心(xīn ),心主(🦀)(zhǔ(🆎) )血脉, 所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节。
在(🤷)众多桃子品种中,油桃以其光滑(huá )无毛的(de )外表独树一帜,显得(🎁)格外清爽诱人。咬一口,口感清脆,汁水充沛,甜度适中,没有(yǒ(🔐)u )传统桃(táo )子的绒毛困扰,吃起来更加方便畅快。
本场比赛(📡)之前,利物浦在少赛一轮的情况(kuàng )下领先(xiān )排名次席的阿(🍳)森(🎃)纳队12分。只需要一场平局,红军即可提前捧杯。
从千年小(🚎)渔村摇身一变(biàn ),成为(wéi )如今的国家级旅游休闲街区,云南大(🎦)理双廊有着霸王鞭的热闹,三道茶的韵味,还有(yǒu )着农民(mí(🏸)n )画社的人情,苍洱风光的震撼……还有更多的人间烟火,只等(🚇)您来到这里,自己去细(xì )细品味(wèi )。
当南国的阳光愈发(🤮)炽(😇)烈,芒果也迎来了它的高光时刻。金黄色的外皮,散发出浓郁(📍)的(de )热带香(xiāng )气,让人闻之便心生向往。切开芒果,一口咬下,浓郁(💺)的甜味伴随着特有的热带果香(xiāng )瞬间在(zài )口中弥漫开来(♋)。
哈密瓜的好味道和新疆哈密的自然地理环境不无关系(🎚)。哈密光照(zhào )时间长(zhǎng ),充足的阳光让哈密瓜进行充分的光(🎬)合(🎀)作用,积累了大量的糖分。同时,哈密昼夜温差极大(dà ),不论(lù(🌸)n )白天多么炎热,夜晚温度都会急剧下降,这有效减少了糖分的(🗨)消耗,也使得这里的哈(hā )密瓜甜(tián )度远超普通甜瓜。瓜以地(🏿)得名,地以瓜闻名。这样相辅相成相互成就,放眼全国也就(jiù )只(🌔)有新(xīn )疆哈密(mì ),以及哈密的哈密瓜了。
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