中国工程院院士 张伯礼:从中医角度是不提(🍺)倡的,夏季是养阳的,大量运动(⛽)对阳气是有消耗的,过于兴奋对晚上睡眠也不利,晚上可以做(zuò )一(yī )些(xiē )安(🏂)静的(🤹)或是轻缓的运动,散步慢跑都(🧞)是可以的,但是不适合剧烈运动。
图为演员们排练《西南联大》剧目现场。云南师(📫)范大学艺术(shù )学(xué )院(yuàn ) 供图(💵)
图为演员们排练《西南联大》剧目现场。云南师范(🎙)大学艺术学院 供图
来源(🧗):央视新闻客户端 奥斯卡北京4月28日电 除法甲(jiǎ )外(wài ),若赛季前预测其他(🗞)四大联赛中是英超率先产生(🚵)冠军,恐怕没有多少球迷会相信。但在联赛还剩四轮的情况下,利物浦已提前(📩)将冠(🍠)军奖杯(bēi )收(shōu )入(rù )囊中。
(🎉)天热食欲不佳正好可以减肥,这样做对吗?
中国工程院院士 张伯礼:不对(🐞),往往运动以后(hòu )我们大量出汗,这种情况属于阳(yáng )气(qì )外泄,如果这时洗冷水澡(🚗),毛孔紧急闭塞,人体内积热排(🎅)不出来,体表血液循环血管闭塞收缩,造成供血障碍,脑袋眩晕。个别情况大汗(🌔)(hàn )后(🔨)(hòu )冷(lěng )水一激,产生休克。所以(😀)应该运动以后让汗出一会儿,然后用温水洗澡,解乏又健身。
天热食欲不佳(jiā(🔧) )正好可以减肥,这样做对吗?
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