中医有一个有名的补血(😎)方——当归补(😖)血汤,由黄芪(qí(💘) )和当归两味药(🅿)以5:1的比例组成(📦),其中当归补血(🕶)活血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人群。
因(yīn )为这堂音乐课,很多孩子都从内向敏感,变得自信(xìn )活泼,而朱超敬,也在这段旅(lǚ )程中收获着感动和温(wēn )暖。
除了上课,朱超敬还(hái )和学校配合,积极为学生创造展示自(😸)我的舞台,每(mě(🔥)i )次准备演出,她(👢)都忙前忙后,乐(🤗)此不疲。
1989年(🎶)出(chū )生的北京(🚘)市东城区环境卫生服务中心时传祥所三八(bā )女子班班长李萌,是一名抽粪女工,刚加入时传祥(xiáng )所三八女子班时只有20岁。上班第一天,有人笑着问(wèn )她:“干得了这又脏又累的活(huó )吗?”她不假思索地说:“能!”“当时(♍)的班长给(gěi )我(🕡)讲了一个故事(💰):有一次,某胡(🔋)同的公厕下水(🎀)管道(dào )被压塌(🐴)了,形成了粪坑(🧐),于是,班长就带队一桶一(yī )桶把破裂管道里面的污水掏了出来。我听完后特别(bié )震惊。”李萌回忆。
走进中药材种植基地,工(gōng )人们正熟练地施肥、挖排水沟(gōu )。“在这里每年能挣五六万元,像我这样年纪大了(le ),在家(😲)门口就能挣到(🐡)钱,知足得很。”60岁(📚)的潘江海(hǎi )笑(🍝)着告诉记者。
(💶) 气血不足:(🍒)眼白浑浊、发黄、有血丝,经常眼干眼涩、两眼呆滞。
按摩足三(sān )里,有助于补益脾胃、调养气血。长期坚持有延缓(huǎn )衰老的效果,还可以起到保养(yǎng )皮肤的作用,使肌肤紧致、脸色红润有光泽。
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