本报记者 阮占江 帅标
看睡眠
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后来(🎑),朱超敬(😛)又陆续(xù )带来了更多的乐器,根据孩子们(🗾)的喜好,分门别类授(shòu )课。
朱超(chāo )敬:我觉得(🗾)我可以满足他们童年对音乐的(de )向往。我是这样想(⛵)的,最起码能认识一些谱子,比如弹琴,简单的(de )歌都(🕌)能弹。我是专业的老师,但是你不一(yī )定能走专业(🛎)的路,但是最(zuì )起码农村的孩子在童年,能接触到这些事(🏛)(shì )情,我(🎫)觉得就挺好的。
很多人锻炼后都会觉(🍗)得呼(hū )吸更轻松,身(shēn )体更轻盈,心情也有所改善(🎳)。这是因为运(yùn )动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短(😖)期内让人产生快感。而且长(zhǎng )期运动也会对大脑(😲)产生积极正面的影响。英国一项长达10年,针对8958名50岁(🤭)及以上人群的认知功能研究发现:随着(zhe )年龄的增长,有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。
运(⛎)动(dòng )是抗衰良方,
后来,朱超敬成了音乐(lè )培(😖)训老师,她清楚地知道,很多孩子都像年少的自己(🐝)一样,喜欢音(yīn )乐。第一次给上三清小学的孩子们(📲)上完课(kè )后,朱超敬的脑海里总会浮现当时的情(💞)景,她便和家人商量,决定(dìng )要定期给孩子们上课。2019年5月,在征得学校同意后,朱超敬开始了自(zì )己的支教之(📆)路。
(🔝)“当时我便说,‘您(nín )放心,孩子的求学路我(🏜)们来帮助’!就这样,这条路(lù )我们帮助小女(nǚ )孩(📌)走了11年。这个小女孩后来成为复旦大学(xué )首位盲(🎳)人研究生,现在已经是一名教师。”高煜感慨中透出(🛢)欣慰。
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