有流行(💁)(háng )病学研究发现,摄入(🥨)更多(duō )的优质碳水化合物,与睡眠质量不佳的可能性降低相关[2]。也有研(yán )究提示,中国(😽)北方吃大量主食的膳(🔓)食模式与较低的失眠风险相关(guān )联[3]。一项随机对照研究发现,晚(🚫)间运动之后增加碳水(🥩)化合物供应(yīng ),和运动后不吃碳水化合(hé )物相比,能非常有效地提升入睡效果和(hé )睡(🎙)眠质量[4]。
-少吃主食(🈳)(shí )影响睡眠本身,也是促进发胖的可能原因之一
有利于预防失(shī )眠
生鲜商(📹)品是“仅退款”规则滥用(🍴)的重灾区。不少售卖鲜花(huā )、水果的商家反映确有消费者在收(🔒)到货后申请仅退款,联(🎸)系买家(jiā )上传图片却被拒绝,平台(tái )介入为其提供了仅退款服务。太原师范(fàn )学院经(⛸)济与管理学院教授(shò(🎂)u )安祥生表示,当前“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差别(bié ),一些低价商品多的平(👞)台情况更严重一些。早(🏵)期“仅退款”规则(zé )设计存在一些缺陷,对适用场景缺乏明确界定(💘),消费者可随意编(biān )造(😛)理由申请仅退款,这就(jiù )容易导致“仅退款”规则的滥用。去年(nián )9月1日正式施行的《网络反(💟)(fǎn )不正当竞争暂行规(📻)定》明确禁止平台不合理限制商家的行为,这(zhè )一政策的实施推动了各平台对“仅退款(😵)”规则的调整。
预计(💸)(jì )5月,全国大部地区气温接(jiē )近常年同期到偏高,华北、东北地(✍)区中(zhōng )南部、西南地(📂)区南部等地(dì )降水偏多,水热条件总体利于春耕春播(bō )和作物生长发育;江淮、江(📅)汉、江南、华南东部(🗿)等地温高雨少,部分地区可能出现农业干(gàn )旱和用水紧张;北(🎡)方冬麦区大部降水接(🖖)近常年或偏多,利于补(🏞)充(chōng )土壤水分和缓和旱情,气(qì )象条件总体利于冬小麦产量形(🐎)成,中下(xià )旬黄淮南部(🚰)、江淮、江汉(hàn )温高雨少,出现阶段性农业干旱和干热风天气风险较高;长江流(liú(🙀) )域油菜产区气温偏高(🎨),降水正常或偏少,有利于油菜灌浆成熟和(hé )收获晾晒;西南地(😮)区南部油菜陆续成熟(📕),需防范阶段性连阴雨天(tiān )气影响收晒,以防籽粒霉(méi )变。 奥斯卡北京4月28日电 (记(🌽)者 吕少(shǎo )威)临近“五一(👺)”假期,将(jiāng )迎来购物、聚餐、走亲访友小高峰,为保障三地消费者合法权益(yì ),营造放(👁)心、安心、舒心的假(❗)日消费环境,北京市市场监督管理(lǐ )局、天津市市场监督管理(🎈)委员会、河北省市场(👥)监督管理局28日联合(hé )发布如下消费提示。
此外,还有两个可能原因:
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