重庆市民营经(😕)(jīng )济占全市经济比重超六成(📊),占全市高新技术企业、科技(🍨)型企业的九成以(🌺)上,是实(shí )现(👖)高质量发展的生力军。
天(🔍)光初亮,晨雾轻笼(lóng )着黑土地上连绵的菌棚。
近年来,注重“慢旅(lǚ )行”的老年人,逐渐成为旅游出行的“主力军”,“银发经济”“银发列(liè )车”也成为热词。 五一假期(qī ),银发族们也背起行囊(náng ),踏(🚿)上旅途。大江南北,一列列满载(🕚)银发族的旅游专列纷(fēn )纷启(🎷)程,在山河慢旅中(🏫),驶向“诗和远(🆑)方”。
良好的生活习惯也非(♊)常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿,避免长时间低头、久坐,注意颈部保(bǎo )暖。建议每工作或学习1到2小时,就休息10到15分钟,放(fàng )松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手(🌸)间,或者做一些简单的伸展(zhǎ(🎣)n )运动,如扩胸运动(💓)、弯腰运动(🧓)等。
乡村全面(🏮)振(zhèn )兴,既是(🕯)青年的责任,更是青年的机遇(🎍)。发力短视(shì )频帮农产品走出大山,弘扬非遗技艺助力文化传承(chéng ),科学种植提升农业现代化水平……广大青年厚植(zhí )爱农情怀,练就兴农本(běn )领,成为带动乡村发展的重要力量。
(🌡)总台记者 王玉龙(lóng ):在小寨(🛋)村,游客还可以穿(🛷)上赛车服,骑(🚿)上山体摩(mó )托,体验一下速度(👐)与激情。玩累了可以来到林下KTV和(hé )林下火锅,在阴凉的树荫下煮一壶茶,唱一首歌,吃一顿美食。小寨村的这种农文旅的跨界融合,也(yě )按下小寨村乡村振兴的(de )加速键。
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