剧情简介
很多人锻炼后都会觉得呼吸更(☝)轻松(sōng )，身体更轻盈，心情也有所改善。这(🛷)是因为运动(dòng )后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在(zài )短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑(nǎo )产生积(🕦)极正面的影响。英国一项长(zhǎng )达10年，针对(🦀)8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现(🕗)(xiàn )：随着年龄的增长，有规律地运动(dò(🛌)ng )锻炼可以防止认知能力下降。
朱超(🔐)敬每次来上课，都会带一些糖果分给孩(🖕)子们(men )，大家亲切地称她糖果老师。慢慢(mà(💼)n )地，朱超敬成了孩子们无话不谈的大朋友。
就是这样一节临时(📑)起意的音乐课，让朱超敬和上三清小学(🏍)的孩子们，开启了一段长(zhǎng )达六年的音(💨)乐旅程。
4月30日，嘉(jiā )宾、当地民众观(🍵)看民族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄(🔄)兴鸿 摄
周至县上三(sān )清小学校长(🍥) 王金锋：之前他们不可(kě )能接触这些(😅)，农村学校没有这个条件，培训都要(yào )到很远的地方去，家长也没有时间(jiān )陪孩子。朱老师来了之后，对孩子(🏚)的发展是一个(gè )极大的补充。
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气血不足：成人牙齿稀疏、齿根(📽)外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈(🔩)肉萎缩。
“DNA甲基(jī )化年龄”究竟是什(🔂)么？这是通过测量人体DNA的甲(jiǎ )基化水平，来估算的身体生物年龄(líng )，这种方法被称为“表观遗传时钟”。因此(🛷)，运(yùn )动会让身体的DNA甲基化年龄更年轻(🦒)，也就意味着运动确实可以有效地的延(🌚)缓身体衰老。
本报记者 阮占江 帅(🀄)标
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