剧情简介
坚持(🙅)运动和不运动的人，
假期里，你有没有(yǒu )赖床、玩手机？(😇)中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日(rì )久躺不动，其实很(🏆)伤气血。
4月28日上午，庆祝中华全(quán )国总工会成立100周年暨全(🌭)国劳动模范和先进工作者表彰大(dà )会在北京隆重举行。党(🎳)中(🎚)央、国务院授予1670人全国劳动模(mó )范称号(hào )、756人全国先进(🐪)工作者称号。4月29日，国务院新闻办公室举(jǔ )行“新征程上的奋斗(🍡)者”中外记者见面会，邀请5位代表(biǎo )围绕“弘扬劳模精神 勇担(🍅)时(🐷)代使命”，分享自己的奋斗(dòu )故事和心路历程。
“运动是良(🐻)药”的说法由来已久(jiǔ )，坚持运动有助于激发和改善免疫力(🎧)。人(😘)群统计研究显(xiǎn )示，经(jīng )常锻炼的人，细胞免疫功能明显优(💒)于那些不运动的人。因此，坚持运动的人，身体免疫力更好，也更(🤾)不容易生(shēng )病。
本报记者 阮占江 帅标
按摩足三(🌠)里(❄)，有助(zhù )于补益脾胃、调养气血。长期坚持有延缓衰老的效(🚶)果，还可以起到保养皮肤的作用，使肌肤紧致、脸色红润有(yǒ(🔽)u )光泽。
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据昆明边检站统计，“五一”期间，中国内地旅客从(cóng )昆明机(💥)场口岸出境1.4万余人次，同比增长7.7%。中国内地旅客(kè )出境游热(🚮)门(🔣)目的地排名依次是泰国、马来西亚、新加坡(pō )。
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