在川日资企业恳(kěn )谈会现场。 四川省贸促会 供图
(🧛)“一夕不卧,百日不复”,意(yì )思(👾)是如果一晚上(shàng )不睡觉,对(💋)身体的损伤100天都补不回来(🤘)。所以,别指(zhǐ )望熬完夜第二(🚻)天(tiān )多睡会儿就能弥补对(🎩)气血的亏欠。而熬夜刷手机(👉)更(gèng )耗气血,中医讲(jiǎng )“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的气血。此(cǐ )外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
3 坚持运动的人,心肺功能(néng )更好
云南省(🗼)普洱市孟连傣族拉祜族佤(🐻)族自治县位于中国西南部(🥢)(bù ),与缅甸接壤,素有“边地绿(🍔)宝石”“龙血树故乡”“中国牛油(🎲)果(guǒ )之乡”“中国精(jīng )品咖啡(🎌)第一县”等美誉。
建议:戒酒对于恢复身体的平衡至关(guān )重要,建议能不喝酒尽量不喝酒。
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