剧情简介
为什么不(👒)吃主食吃得太(🤠)(tài )少反而不利于瘦身呢？其中当然是有科学道理的。
其实，合理吃主食，是有利于预防肥胖(🎣)的，长期而言也(🏩)是有利于预防(fáng )肥胖的。
我认为还有两个可能原因：
其次，因为要维(wé(🐮)i )持血糖稳定，身(🔂)体代谢压力增大。要想办法拆东墙补西墙，拆(chāi )解肌肉蛋白质来合成葡萄糖，不仅(📟)(jǐn )额外消耗 B 族(🌦)维生素，额外消(🦀)耗能量，而且加重肝脏和肾脏的负(fù )担。这样也会让你感觉疲劳。
B：“没问题，这(🐺)些都是刚买(mǎ(🍽)i )新房的潜在客户，我们互相帮助，共同致富！”
反而不利(lì )于瘦身
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