(🖍)可以携带,请勿在列车上使用。
这个“五一”假期,各地可谓(🕡)是费尽心思为游客提(🚣)供优质的、丰富多样(yàng )的文旅大餐。北京市文旅局以(yǐ )“京(❕)彩五一·乐享好时光(😏)”为(wéi )主题,统筹全市文旅资源,推(tuī )出1900余场活动;四川省聚(🥂)焦“哪(nǎ )吒”热,推出一批国风国潮新(xīn )产品、新线路,举办国风嘉年华等180余场活动(🍶);内蒙古鄂尔多斯金沙岭利用沙漠的资源禀赋,让游客可(🈺)以在大漠中体验“弯弓(💐)射雕”的(de )豪情;云南德宏傣族景颇族自(zì )治州梁河县举行(🕢)泼水狂欢活动(dòng ),游客(👊)和市民沉浸式体验民俗(sú )项目,近距离感受梁河多元民(mí(🔲)n )族文化的独特魅力;浙江宁波(bō )老外滩打造“复古腔调”市集,极具年代感的复古(🔌)小物件搭配各种口味的中西特色美食,让游客找回童心的(🛂)同时也大饱口福,沿甬(🏪)江(jiāng )平台化身复古演绎大舞台,激(jī )情音乐点燃现场氛围(🕸)……
最后,请记住(♌),身体的每一次(cì )疼痛,都是它在温柔地提醒你(nǐ ):爱护自(🍥)己,从来不是一件微(wēi )不足道的小事。
但不痛经并非绝对的健康保障。如果原(🚎)本每次来月经都会痛的人,突然间痛经完全(quán )消失,尤其是(🐖)月经量突然变少(shǎo ),周(🏆)期也变得不规律,就需要(yào )提高警惕了。这种情况可能预(yù(👭) )示着卵巢功能出现衰(🏖)退,甚至(zhì )其他生殖系统疾病,也需要及(jí )时就医做进一步(🔅)检查。
而(ér )对于经常痛经的女性朋友,千万不要因为“别(📘)人不痛就我痛”而觉得(🌙)自己是矫情,更不要盲目忍耐。适(shì )当的治疗、积极的生活(🈶)调理,甚至简单的就医(🌬)检查,都能帮(bāng )助你缓解痛苦,找到真正属于(yú )自己的健康(🔹)节奏。
审核丨(shù )兰(🕊)义兵 浙江大学医学院附属妇(fù )产科医院 副主任医师
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