剧情简介
立夏过后，天气转暖，温度逐(zhú )渐升高(👽)，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱(luàn )，失眠上(💸)火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免(🔸)(miǎn )疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统(🌰)药膳，养生防(fáng )病呢？这个食补的方子请收好。
(🍓) 中国工程院(yuàn )院士 张伯礼：夏天酷热，所以容(🏊)易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心(❗)律不齐等状况。同时夏天炎热(rè )，很多人烦躁、心(🤶)神不安，影响睡眠，甚至产生(shēng )了焦虑等情绪问题(🚟)，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一(yī )般认为(🍡)在夏季应该是养心的季节。
本场过后(hòu )，利物(🦈)浦队前(qián )34轮战绩为25胜7平2负，以82分提前夺冠。
立(🍚)夏前后(hòu )，正是桑葚成熟的季节。它酸甜可口，带着天然野(💬)趣和清香，还富含花青素、维生素C等营养物质。不(🛐)少地方的(de )朋友不仅鲜食桑葚，还会把它用来制作(🥝)桑葚酒、桑葚酱等(děng )，让(ràng )桑葚的滋味更为丰富(🌨)。
墓志显示，墓主人麴(qū )庆祖籍陇西，历经北齐(🚞)至隋代，终老于相州(今安阳)，享年72岁。学界推测其可(😋)能为麴氏高昌王族后裔。
立夏的水果不能没(méi )有枇(🔡)杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三友”。古语道：“五(🤡)月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头，看着就惹(rě(💃) )人喜爱。与众不同的是，枇杷除了是种水果，它(tā )还(📗)有润肺、止(zhǐ )咳等功能，是“药食同源果”，也常出现(🤼)在文人(🌶)(rén )墨客的画作中。
在云南大理双廊，您(🈁)既可以来一曲畅快的(de )非遗舞蹈霸王鞭；也可以面朝洱(🖖)海，品一品流传(chuán )千年的白族三道茶。本地乳扇和(📎)米花，漾濞的核桃仁，配上老(lǎo )红糖水，这不是奶茶(🔋)，而是“甜茶”。乳扇和米(mǐ )花是必选项，其他材料随心(❎)搭配，喝下去清甜可口。在第三道(dào )茶“回味茶”中，花(🚠)椒、姜片、桂皮与茶叶同煮，看起来有些(xiē )“黑暗(😶)料理”，但这是云南普洱茶最早的饮用方(fāng )式，诸味俱全，回(🚗)味无穷。
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