剧情简介
立夏过后，天气转暖，温(wēn )度逐渐升(shēng )高，阳气渐(⏱)旺。人们有时会(📶)感觉到心烦意乱，失眠上(shàng )火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免(miǎn )疫(🛍)力，让疾病趁虚(👀)而入。立夏节气如何运用传统药膳(shàn )，养生防(fáng )病呢？这个食补的方子请收好。
(🧞) 图为《西南联(🎮)大(dà )》在昆明市(🎧)呈贡区文体活动中心演出现场。云南师范(fàn )大学艺术学院 供图
多食酸甘的(🛺)食物，以助肝养(⛏)胃、养心安(ān )神，如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类(lèi )等；
(🌝)“这不是简单的(🧡)历史复刻。”剧目总导演、云南师范(fàn )大学艺术学院副教授沈建鑫介绍，作为一次(🎪)新的尝试(shì )，创(🥄)作团队突破传统舞台剧模式，采用音乐舞蹈史诗(shī )这一综合艺术形式，通过《弦歌不辍》《百年沧桑(🌅) 薪火南迁》等六(🍅)个篇章，立体展现西南联大教育救国的光辉历史(shǐ )。
图为《西南联大》在昆明市(🍀)呈贡区文体活(🆙)动中(zhōng )心演出现(xiàn )场。云南师范大学艺术学院 供图
胡玉君介绍，这(zhè )些石刻(📚)图像不仅填补(🅱)了历史文献的缺失，揭示了古代(dài )宗教传播的脉络，进而追溯波斯族群和粟特人迁徙、演变及(🚮)与(yǔ )华夏民族(🦖)融合的历史途程，还原了中国与粟特文化早(zǎo )期交往、交流、交融的实况。
(🐥)“鲁班工坊是高(✊)质(zhì )量共建‘一带一路’倡议和澜湄合作机制下的重要成果，为柬(jiǎn )埔寨和整(🗃)个区域持续输(🛃)送高素质技能人才。”吉特·雷乌特表示，“我们希望把它打造为澜湄国家技术合作的‘金(jīn )字招(🧡)牌’。”
立夏(👽)以后，天气渐热，运动需适当(dāng )，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢(🔜)(màn )节奏的有(yǒ(😪)u )氧运动，时间不宜超过1小时。除此之外，夏季运动(dòng )健身还要注意什么？
10时(💭)30分，随着绛州署(😒)景区节目(mù )表演开启，游客不断增多。人群中，李彦惠和田酎名时而为游(yóu )客提供咨询服务，时而(🥄)捡起地面上的(💌)杂物，同时还要(yào )维护景区秩序。
近年来，隆德县以“生态为基、文化为魂(hún )、(💬)红绿结合、非(🚯)遗赋能”为发展思路，鼓励土生土长(zhǎng )的非物质文化遗产代表性传承人在景区内(🕹)开办剪纸、书(🌏)画、篆刻等工作室，将非遗元素植入景区内，并定(dìng )期开展社(shè )火杂耍展演，邀请游客参与，以动(🍪)态化的方式让(😘)游客(kè )直观地感受非遗魅力。
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