从北(😤)方(✡)到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香。这些应季水果(🌩)不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着一方水土的滋养和果农的(🚰)辛勤付出(chū )。这个立夏,不妨就让这份自然的馈赠(zèng ),伴我们(🌆)一同开启元气满满的夏天!(策(cè )划/王峥 设计/任成英) 朝(➗)“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”?运动贴士(shì ) 食补方(💈)子(👶)请收好
进入立夏后,作息(xī )应适当调整,宜晚睡早起,中(🐃)午适当午(wǔ )睡,以助消除疲劳,养足心气;日常应尽量(liàng )保持(🙂)心态平和、精神放松,静养身心才(cái )能更好地养护心气。
(✖) 7岁的郭梓硕跟(gēn )着妈妈杨碧云在绛州署景区广场清理杂(📘)(zá )物。 陆祁国 摄
夏季夜跑对身心有益(yì ),是真的吗(🚊)?(🌃)
油桃:光滑诱人的“脆甜小可爱”
深圳大学则在挖(🔳)掘专(zhuān )业特色方面下功夫。2023年,全国首个“虚拟数字人”微专业(💭)在(👁)该校诞生,面向计算机(jī )、媒体艺术、新闻传播等专业招(🐄)收学生(shēng )。在教学过程中,学校邀请了腾讯内容(róng )生态部CDD团队(🎡)来课堂授课,为学生带来前沿的(de )行业知识与实战经验。同时(💱),学校通过(guò )组织学生去企业参观交流等多种形式,开阔学生(🔳)眼界,在加快产学研融合的同时,培养创意型人才。
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