气血充足:眼睛(jīng )清澈(⬇)明亮、神采奕奕。
一个动(dòng )作:“双手托天理三焦”
(🧀)两张照(zhào )片分别为70岁铁人三项运动员的大腿(tuǐ )肌肉横断扫(🗜)描图,和(🚀)74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚(jiān )持(📤)运动的人大腿肌肉含量明显更多(duō ),皮下脂肪更少;久坐(😏)的人与(💒)之相比(bǐ ),大腿肌肉含量明显流失很多,皮(pí )下脂肪更(🔷)多。
看手指
气血不足:夜晚入睡困难、容易惊醒、夜(yè )尿多、呼吸沉重。
上一堂别开(kāi )生面的音乐课
(🌎) 一个(🎡)动作:“双手托天理三焦”
Copyright © 2009-2025