(📄)工人在(zài )中药材种植基地(🥤)施肥。(受访者 供图)
很多(🚗)人一(yī )想到运动,就会马上(🌙)联想到“我要(yào )自律起来,每(🔼)天都坚持运动”。其实越来越(🍗)多研(yán )究发现,健康运动不要过于苛求自(zì )己自律。
这些年,高煜服务了(le )许多来自天南海北的乘客,给她印象最深的是一(yī )个小女孩。当时女孩正拄着盲杖走(zǒu )在(🚙)盲道上,高煜上前想要帮助(🤛)她,却被孩子的母(mǔ )亲拦住(🧕)了。“这位妈妈告诉我,自(zì )己(🗑)家住在无锡,每周一、周五(🗳)要乘坐高铁从无锡(xī )往返(🥎)上海,中途要由我们这座枢纽(niǔ )站乘坐地铁10号线,将女儿送到盲童学校。”高煜分享道,“她说,这是女儿今后的(de )求学路,希望孩子能提前适应一下(xià )。”
现在,每周一次的音(👼)乐课,成了朱老师(shī )和孩子(🍓)们的双向奔赴。朱超敬说,这(🔤)段美妙的音乐旅程,不会画(〰)上休止符。
3 睡(shuì )前泡脚(🌨)出大汗
5月5日,来自泰国(🔁)(guó )的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国,她说,“这是我第一次和朋友一起来中国,行前做足了功课(kè ),云南、北京、四川……该打卡的(de )地方一个都没落下。下次来争取走遍中国更多地(🌃)(dì )方。”
1 休息日久卧
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