剧情简介
(🐂) 良好的生活习惯也非(fēi )常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避(🎡)免长时(shí )间低头、久坐，注(zhù )意颈部保暖。建(🤙)议每工作或学习1到(dào )2小时(😳)，就休息10到15分(fèn )钟，放松颈部和肩部的肌肉。可(🎷)以起身去倒杯水、去(qù )趟洗手间，或者做一些简单的伸展运动，如扩胸(🙊)运动(dòng )、弯腰运动等。
8年前，大学毕业的(🤞)李强放弃了城(chéng )市的工作机会，回到家乡种木耳。他白天跟着老农学(xué(🚾) )技术，晚上刷短视(shì )频恶补农业知识。有一天(🕝)，一条“物联网种菜”的视(shì )频(🌶)让他眼睛一亮：“木耳种植为啥不能数字化(📣)？”
记者近日来到黑龙江、福建、云南等地，走进一个(gè )个年轻人(🔟)的乡村生活，感受他们炽热的青春力量，感(gǎ(🌞)n )受他们为家乡注入的新活(🏃)力。
不只是老厂房焕发(fā )新生，在内蒙古(🎠)鄂(è )尔多斯，老矿区被改造成生态园，还开设(🕞)了工业研学(xué )，可以探秘露(😬)天煤矿，走近智能矿山产线，从“黑色(sè )煤海”向(🔖)绿色转型。
黄果树大瀑布前，一架黑白(bái )涂装的EH216-S无人驾驶航空器载(🗨)着游客轻盈离地，升至空中(zhōng )环绕一圈，又精(🎏)准停回原处，引来许多游客(🎦)驻足欢呼(hū )。活动还通过黄果(guǒ )树景区电子(💁)显示屏、虹山湖公园电子显示屏同步直播(bō )，让更多未能亲临现场的(🎷)观众也能一睹现场实况。
数字赋能，是永(💋)川区给出的答案。
本报记者 施(shī ) 钰
总台记者 王玉龙：在小寨(❕)村，游客还可以穿上(shàng )赛车服，骑上山体摩托(🌝)，体验一下速度与激情。玩累(🈯)(lèi )了可以来到林下KTV和(hé )林下火锅，在阴凉的(㊗)树荫下煮一壶茶，唱一首歌，吃(chī )一顿美食。小寨村的这种农文旅的跨界(🕢)融合，也按下(xià )小寨村乡村振兴的加速键。
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