剧情简介
“运动是良药”的说(shuō )法由来已久，坚持运动有助于激发和改善免疫力。人(ré(🚢)n )群统计研究显示，经(🛒)(jīng )常锻炼的人，细胞(🎏)免(miǎn )疫功(🦇)能明显优于那些不(🈴)运动的人。因此，坚持(🏿)运动的人，身体免疫力更好，也更不容易生病。
看睡眠
长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物(wù )，容易损伤脾阳，影(yǐng )响脾胃运化，不利于(yú )气血生成。
一个穴位：足三里
本届神鱼(📅)节，举行万人捉神鱼(🥐)、“神鱼杯”斗鸡大赛(🔠)、“共筑文化桥梁 同(😈)谱边境新(😶)篇”文艺晚会、“孟连(🔖)神鱼杯”全国钓鱼大奖赛等18项特色活动。
坚持运动和从不运动的人，可能一两天没差别，但(dàn )时间一长身体多方面(miàn )差别却很明显！
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