这种“凌晨三四点(📜)睡醒后睡不着”的场景,你是否经历(🚇)过?
2023年以来,多家电(diàn )商平台(🕌)在售后服务规则中增加“仅退款”条款。一时(🏅)间,“仅退款”成为电商平台比(bǐ )拼规则、争夺用户的焦点。随着实践的深入,一些问题也逐渐暴露出来。最突出的问题就是该(🤲)政策被一(yī )些消费者恶意利用,形(🔥)成了所谓的“薅羊毛”现象,甚至滋生(🚡)了职业诈骗团伙,严重损害了商(shā(🔲)ng )家的利益,也影响了平台的信誉和(🗝)正常运营。
(晚上如果不运动,能吃到浅(❗)浅一小(xiǎo )碗饭的量(liàng )就差不多够了。对较为活跃的年轻女性来说,直接吃一满碗饭就对了。)
膳食指南的建议是(shì ):轻(🌙)体力活动的成年人,每天应摄入 200~300 克(🏉)的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米(🧚)、小米、燕麦片、莜麦(mài )面、藜(🔄)麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴(💨)豆等等食材都算粮食),请注意,这是说烹调(🚩)前(qián )的干重。
- 少吃主食不等于(🗝)能降低热量摄入
对此,李鸣涛建议,一方面,要出台规范措(cuò )施对不合(hé )理的平台规(🐔)则进行限制,如可要求平台规则调(💤)整要按照相关法规向平台生态多(🛵)主体进行公示,保障规则的公平性(🐃)。也可引入社会化机制对平台规则(🥒)开展第三方评估等,同时引入社会化治理(lǐ )措施,发挥行业自律、社会监督(🆒)机制的作用。另一方面,加强对建设良性健康电商平(píng )台生态的(de )引导,鼓励平台主动投入(🎟)加大技术、数据、资源等方面的(🎅)赋能服务,让平台贡献更多的社会(📵)经(jīng )济价值。
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