中医有一(yī )个有名的补血方——当归补血汤(tāng ),由黄(🆔)芪和当归两味药以5:1的比(bǐ )例组成,其中当归补血活血,黄芪益气以(🎚)生血,适用于气血两虚的人(☔)群。
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经(🤽)典粤剧《南(🛡)唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧(jù )院 供图
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按摩足三里,有助(🎪)于补益脾(pí )胃、调养气血。长期坚持有延缓衰老的效果,还可以起(😟)到保养皮肤的作用,使肌(jī(🚤) )肤紧致、脸色红润有光泽。
活动期间,西盟县还举行60周年成就(🌏)展、“中华民族一家亲”篝火狂欢活动等系(xì )列县庆活动,全方位展(🚓)示60年来(lá(😼)i )经济社会发展成就。(完) 都(dōu )说“运动能够抗衰老”,但也(yě )有些(🎯)人发现自己坚持跑步一段时间后,反而看上去面部皱纹好像变多(🍩)了,更“显(xiǎn )老”了。这也让很多(👾)人疑惑:运动究竟是延缓衰老的“良方”,还是过度消耗体力、加速(😡)衰老的“催化剂”?最近清华大学的一项研究揭开(kāi )了真相。
杭(🎚)州临安昌(🏌)化镇千(qiān )亩山林。(受访者 供图)
4月30日(rì ),庆祝大会上方阵表演。黄(🎇)兴鸿 摄
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