剧情简介
促(cù )炎选择：升糖指数高的精制碳水，尤其是糯米团(tuán )、油条、油饼、炸糕等。
在她(😠)近年来(lái )打造的数字(🚧)农业基地，物联网、人(🏏)工智能、机器(qì )人、(🈹)机器视觉及大数据等(🦁)科技手段各显神通，现(💥)(xiàn )代化大棚里种植的蓝莓生机勃勃。因为技术加持(chí )，蓝莓的生长始终处于可控的环境之中，打破传(chuán )统农业对自然环境的依赖。
抗炎最佳选择：全谷物，比如小米、玉米、燕麦、荞麦(🎿)、糙米、黑米、藜麦(🤣)等。
过去种地全凭(👱)经验，现在则有智能终(♿)端掌舵。当地与中科院(😘)联合研发(fā )的遥感测(👄)土配方系统，可以将土(🎶)地中的氮、磷、钾含量等数据实时传输至农机终端，实现“一田(tián )一策”变量播种施肥，再搭配农机的智能气吹装(zhuāng )置，将化肥利用率提升至新高度。
研究发现(xiàn )，当油炸食物摄入减少，体内(💺)炎症标志物(wù )也会减(🉑)少。因为大量油炸食物(📺)用的是反复煎炸过(guò(🐫) )的油，含大量饱和脂肪(🆔)酸，且高温油炸过程还(🥖)会(huì )生成反式脂肪酸。
阻碍行业健康发展
那(nà )么，哪些是促炎食物，哪些是抗炎食物？
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