9 坚(jiān )持运动的人,更瘦更有气质
一段彼此成就的音乐奇缘(🏍)
两(🥞)张照片分(✅)别为70岁(🔊)(suì )铁人三项(xiàng )运动员的大(dà )腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出(chū ),坚持运动(dòng )的人大腿肌肉含量明(🐞)显更多(👽),皮下脂肪更少;久坐的人与之相比,大腿肌肉含量明显流失(shī )很多,皮下(xià )脂肪更多。
5月3日,上万人在孟连体验捉鱼乐趣。孟连县融(🐻)媒体中(⛏)心 供图
(💄) 看睡(🥤)眠
创新无极限,成长不设限。青年只有在经风雨、见世面中,才能成长成材,长(zhǎng )成可以遮风(fēng )挡雨的参天大树。
朱超敬每次来(💽)上课,都(🚝)会带一些糖果分给孩子们,大家亲切地称她(tā )糖果老师。慢慢地,朱超敬成了孩子们无话不谈的大朋友。
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“我(wǒ )始终觉得(🏅),这些都(🍧)是平凡的(🚟)小事。”邓(✌)兰舟说,这种脚踏实地、甘于奉献的精神,激励着他永远向前(qián )走。
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