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气血不(bú )足:眼白浑浊、发黄、有血丝,经常眼(yǎn )干眼(🍒)涩、两眼呆滞。
5 爱吃生冷(🎅)食物(wù )
很多人一想到运(🤘)动,就会马上联想(xiǎng )到“我要自(🧡)律起来,每天都坚持运动”。其实(😐)越(yuè )来越多研究发现,健康运(🎊)动不要过于苛(kē )求自己自律。
很多人一想到运动,就会马上联想到“我要自律起来,每天(tiān )都坚持运动”。其实越来越多研究发现(xiàn ),健康运动不要过于苛(🥔)求自己自律。
看似休息实(📋)则伤气血的行为
差别(bié(🔳) )能有多大?
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