聚餐时免(🍼)不了小酌几杯。长期(qī )过量饮酒会影响气血流动,易导致阴阳失调(diào )。
(👎) 建议:戒酒对于恢(🛀)复身体的平衡至关重要,建议能不喝酒(jiǔ )尽量不喝酒。
气血不足怎(🍢)么补?
泡(pào )脚时(💖)喜欢泡到满身大汗,也是很伤气血的。气随津伤,津和汗是同源的,如果出汗过多(duō ),津血随着外(🆙)泄,气也会随着津液外(🆔)泄,就(jiù )容易造成气血不足。
而对朱超敬来说,这一路上是工作之余(🍆)(yú )的小小放松,是回娘(✌)家的点点温暖。歌声里(lǐ ),孩子们的一张张笑脸,课堂外,大家的一(yī )次次(🙇)关心,也成了她每周一(🌾)次的期待。小时(shí )候为了自己的音乐梦想,朱超敬不嫌苦累,背着琴往城里去,如今,为了点亮更(🥕)多孩子(zǐ )们的音乐梦(🚂),她又不辞辛苦,带着乐器往乡下跑。就像她说的那(nà )样,这段双向奔赴的(📂)音乐奇缘,本身就是一(🥫)(yī )部彼此成就的动人乐章。
经典粤剧《南(nán )唐李后主》在广州江南大(🕋)戏院上演。广州粤(yuè )剧(🕠)院 供图
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