本报记(🈸)(jì )者 李茂颖
“五一”假期,郊区(qū )户(⬆)外游热度飙升,成为旅游新潮流。在江西(🐊)省靖安县宝峰镇,蜿蜒曲折的北河如(🛂)一条碧绿的玉带,周边城市的市民支(😗)起帐篷天幕,围坐在一起烧烤、垂钓、(🏟)观鸟,孩子们在浅滩嬉戏,感受大自然(🚬)的乐趣。
严致远推荐了一(yī )套缓解颈椎(zhuī )不适的推拿(ná )方法:患者(zhě(🌿) )端坐,操作(zuò )者在其身后(hòu )。首先,操作(🧓)者用手部虎口握住患者颈部,手指指腹(👻)向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇(🆔)指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次(😚)。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩(🥖)部肌肉缓缓向(xiàng )上提起,重(chóng )复该动作5到(dào )10次。最后,操作者双手(shǒu )手掌对撑(✔),小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤(🔠)击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意(🚌)的是,操作时的力量以患者感到舒适(⛵)为宜。
数字赋能,是永川区给出的答案。
截至目前,在永川区,“入企扫码(🥎)+综合查一次”改革已覆(fù )盖85项检查事(🛷)(shì )项,各执法(fǎ )单位累计实(shí )施“综合查(chá )一次”653次,有效减少检查频次20%以上。
(🆔) 体验民族风情
在“走出去”的过(🦈)程中,除了与各地统战部门合作,民主党(❎)派地方组织也是一支可联合的重要(🗂)力量。2024年11月,由民盟上海市委会、上海大学主办的第十一届费孝通学术思想(🍍)研讨会(huì )在沪举行。本次研讨会(huì )以(🐮)“和美乡(xiāng )村,城乡融(róng )合”为主题(tí ),探讨费孝通学术思想与和美乡村建设深(🥡)度结合的具体路径,助力城乡融合发(🏸)展。此前几届活动先后在浙江芝英镇、(🔡)三门、江苏吴江举办。以品牌活动为(⌚)依托,聚焦长三角区域产学研合作,在充分调研的基础上,民盟上海大(dà )学委(👆)员会提(tí )出了关于推(tuī )动首发经济(🐳)(jì )、银发经济(jì ),鼓励中小(xiǎo )企业和高校充分合作等提案。“高等学校民主党(🛹)派的发展,一定要发挥大家的专业特(👯)长,在充分调研基础上形成提案,有效发(🏛)挥参政议政的作用。”上海市政协常委(🐈)、民盟上海市委会常委、上海大学科技合作处处(chù )长焦正说。
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