不妨试试这3招!
看眼(yǎ(😍)n )睛
本报记者 阮占江 帅标(💒)(biāo )
气血不足:成人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄(🐜)枯(kū )落、龈肉萎缩。
心脏是(🈹)全(quán )身血液循环的中心,肺是人(📒)体(tǐ )重要的呼吸器官。经常运动(🔖)可(kě )以增强呼吸肌的肌肉强度和力度,改善肺的顺应性,增强肺功能及(🧢)(jí )肺局部的抵抗力等,还可以使(🕦)(shǐ )心脏搏动更加有力和规律,保(🏂)(bǎo )证心脏泵血的节律和效率,减少心血管疾病的发作。
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